Apa yang saya lakukan saat ini

Tulisan ini merupakan hal-hal yang sedang saya lakukan saat ini. Saya akan meng-update tulisan ini untuk kedepannya. Tulisan ini terinspirasi dari nownownow.com dan Herman's Blog

Belajar untuk JLPT N2 dan N1

Saya sudah belajar bahasa Jepang selama belasan tahun, namun baru beberapa tahun ini saya belajar dengan serius. Saya lulus N4 pada tahun 2023 dan N3 pada 2024.

Saya sudah merencanakan kapan saya ujian JLPT N2 serta N1. Rencananya, saya akan ujian N2 pada bulan Juli 2025 dan N1 di tahun depannya: Juli 2026.

Namun, ini hanya rencana. Dalam kenyataannya belum tentu akan semulus yang dibayangkan. Bisa saja saya tidak lulus N2 sekali atau dua kali, jadi jadwal saya mengambil N1 akan mundur beberapa tahun dari rencana awal, atau saya bisa saja mengambil N2 dan N1 dalam satu tahun. Who knows?

Lebih sehat

Di bulan Agustus 2024, saya menargetkan kepada diri sendiri untuk hidup lebih sehat, setelah menyadari bahwa berat badan saya sudah masuk ke kategori overweight tahap awal. Saya memiliki limitasi pada siku kanan setelah mengalami kecelakaan, jadi saya tidak bisa melakukan gerakan seperti push-up serta mengangkat beban yang mengharuskan untuk melipat penuh bagian siku. Setelah mencari-cari menu latihan yang pas dengan saya, saya menemukan Darebee.

Sekarang ini, saya berolahraga sebanyak empat kali seminggu, dengan rincian tiga hari olahraga kardio dan satu hari yoga. Sisanya, saya beristirahat, bersepeda santai pada pagi hari, atau berjalan kaki selama 40-60 menit.

Bagian yang sulit dari hidup lebih sehat ini adalah mengatur apa yang saya makan, dengan tidak/mengurangi makan gorengan, misalnya. Saya tidak tahan melihat makanan mubazir, dan juga saat makan rasanya menenangkan. Saya harus lebih mengontrol kebiasaan saya satu ini.

Selain hidup sehat dan berat badan turun sampai di kategori "ideal," saya juga ingin kembali ikut acara lari jarak jauh, seperti 5K atau 10K. Saya pernah menyelesaikan 5K dalam waktu kurang dari 30 menit, dan saya ingin mencobanya lagi. Syukur-syukur saya bisa ikut half-marathon atau full-marathon.

Be kind

Saat mengikuti acara volunteer saat kuliah dulu, saya mendapati bahwa dengan berbuat baik kepada orang lain, membuat diri senang. Jadi, berbuat baiklah dan bantulah orang-orang yang membutuhkan di sekitarmu. Tak ada salahnya dilakukan.